Десерты без сахара — это сладкие угощения, в рецептах которых вместо сахара используются сахарозаменители. Такие десерты могут быть полезными для контроля уровня глюкозы в крови и поддержания здорового веса. 1. Фрукты (например, свежие или замороженные ягоды, нарезанные яблоки, груши, цитрусовые) Польза: фрукты содержат витамины, минералы и клетчатку, которые полезны для…